Store Logo
Kategorier
De flesta produkter (91)
Rabatter (41)
Superfood, rawfood, supermat (42)
Protein, sport, träning (13)
pH-pulver® (5)
Hud- och Hårvård (20)
Mat (25)
Övrigt Kosttillskott (21)
Örtapoteket/ ört-teér. (16)
Hälsa för barn (16)
Hushåll och presenter (20)
GI, Glykemisk balans (16)
Hälsa för djur (34)
Mineral och stenlampor (3)
Nya produkter
more
Coconut Milk Powder 3 X 200g LCHF
Coconut Milk Powder 3 X 200g LCHF
359SEK
Sök
 
Använd nyckelord för att hitta den produkt du söker efter.
Avancerad Sökning
Information
Re-fresh och självläkning.
Så här handlar du
Köpvillkor
Återförsäljare
Maila oss
Fördjupning produkter
Djurdos - info Havre, hel-havre - info Himalaya mineralsalt - info Hud- & Hårvård - info Linfröolja, omega-3 - info Nyponpulver, helnypon - info Nässlepulver, greenfood - info pH pulver, benskörhet- info Pumpakärnolja (E-vitamin) - info Rapsolja, omega - info Sojaprotein - info Vallörtsrot, allantoin - info Vete, hel-vete - info Väteperoxid H2O2 - info

pH-pulver. Benskörhet, halsbränna, magkatarr info.

0SEK



Delbetala från 0SEK/mån

Obs. Följande text är enbart en utökad produktinformation, läsbar på denna sida. För beställning av produkter välj ex. "De flesta av våra produkter" i menyn. Dosangivelser och information medskickas automatiskt de flesta varor.

pH-pulver - för bästa hälsa och träningsresultat (används bl. a. som renande kur (detox), mot benskörhet samt syrarelaterade magbesvär).
Tips, se gärna produktens användarområden. Läs Re-fresh tips vid benskörhet (rubrik "Tips vid/ mot benskörhet").

Re-fresh nya pH-pulver® Standard - kalcium- och magnesiumkarbonat och pH-pulver® Magnesiumkarbonat. Samt pH-pulver Djur.

Re-fresh pH-pulver är en biologisk blandning av basgörande kalcium- och magnesiumkarbonater. Pulvrets analytiska standard omfattar varje leveras vilket garanterar livsmedelsklass. Dess naturnära kvalité utgör en klar skillnad mot många andra kalk eller basgörande hälsoprodukter som ofta är kemsikt upparbetade (precipiterade ~ kemiskt ångbadade).

Basgörande pH-pulver®

pH-värdet är otroligt viktigt för våran hälsa, att när det förskjuts åt (vanligen) översurhet ökar ens sjuklighet och ohälsa. Att kroppen bör hållas pH-balanserad missbrukas ibland av talglada terapeuter som proklamerar ensidigt hur ens kropp ska basgöras, genom omåttliga och ständiga pH-kalk karbonatdoseringar. Re-fresh varnar för långvariga höga doser (av både pH-pulver, pH-kalk eller andra basgörande preparat) eftersom utfasningen av syror på sikt innebär näringsbrist samt störningar vid matsmältningsfunktioner. Att kalka i hög dos är dock en effektiv detoxing men det är sällan motiverat att låta en s. k. högdoskur pågå mer än ett år.

På ett sätt har de säljinriktade terapeuterna rätt, att de flesta är överförsurade men det är bara syraöverskotten som ska brytas. Re-fresh pH-pulver och superfoods är enkla sätt att göra något åt sina inre försurningar.

Ett basgörande (karbonatbundet) mineraltillskott är det mest effektfulla när det gäller en kroppsrening - så kallad detox. De vanliga underhållskalkprodukterna är ofta pH-neutraliserade och rår därmed inte på några försurningar, men de kan stundtals motiveras, som vid behov av lättupptagligt kalcium och magnesium. Men de flesta kalciumpreparaten är i tablettform. Hur man än ser på det innebär det ofta onödiga uppblandningar och tvivelaktiga tillsatser, åtminstone om man utgår från hälsan. Efter en pH-pulver detoxkur ger vår supermat Brännässelpulver, Helnyponpulver samt Blåbärspulver ett rikt innehåll av lättupptagligt organiskt kalcium.

En tsk (ca 5 gram) av Re-fresh pH-pulver® standardsort (kalcium- och magnesiumkarbonat) innebär ca 1550 mg kalcium, ca 550 mg magnesium, ca 2900 mg karbonater samt Spår av kalium (K), mangan (Mn) och zink (Zn). Ursprunget är kalcit (vit dubbelspat) samt en kritbergart med högt magnesiuminnehåll. Inga onödiga tillsatser.

pH-pulver® - standardsort eller mer magnesium?

Blandningsförhållandet i pH-pulver (standardsort) är cirka 72,3% kalciumkarbonat samt ca 27,7% magnesiumkarbonat. Denna nivå magnesium visade sig ge de bästa resultaten vid våra uppföljningar - ett för lågt magnesium i förhållande till kalcium gör blodet trögflytande och tendenser till stelhet (nivåerna magnesium på olika kalk/magnesium-preparat ges vanligtvis mellan 25-35%).

Re-fresh tillhandahåller även pH-pulver Magnesiumkarbonat®. Båda pH-produkterna har egna användningsområden. Men de kan även komplettera varandra, av att du själv testar lite blandmarginaler för att hitta din egna optimala renings/hälso-blandning.

Vilken pH-produkt du väljer beror på vilka egenskaper du vill åstadkomma. Gäller det pH-kurer (detox) eller ett tillskott för att mildra sura magproblem, väljs det med både kalcium och magnesium. Avses en naturlig antikoagulans (ett lättat/tunnat blodflöde) och avslappning vid stelhet gäller ofta ett högre magnesium, liksom vid kramper eller en förstoppning. Då väljer man pH-pulver Magnesiumkarbonat® - eller förslagvis en hälft av de båda (vilket innebär att man höjer kvoten av magnesiumkarbonat jämfört standardpulvret). Båda sorterna har basgörande egenskaper som höjer kropps-pH;t. Den basiska karbonatbindningen gör att upptaget av Re-fresh pH-pulver® måste ske på kroppens egna villkor. Inte mot.

Kommentar: Använd mindre av "intvingande" kalkpreparat med fosfonater, citratbindningar osv. Syftet med dessa bindningsformer är främst att pådriva kroppens upptag. Det ökar risken för biverkningar, något som du kan läsa mer om mot slutet av denna sida. Däremot kan man gärna äta en skiva citron till sin pH-pulverdos, som ger en naturlig förening/omsättning mellan citronsyra, askorbinsyra och mineralerna (eller vårt brännässelpulver som har alla aminosyror och andra synergistiska ämnen för att spjälka kalcium och magnesiumtillskottet). Vistas utomhus eller öppna åtminstone fönstret för att snappa upp dagsljus, ljuset stimulerar D-vitaminproduktionen och på så vis omsättningen av mineraler. Vill man inte vara ute mycket eller bor solfattigt (som vi faktiskt gör) innehåller vår produkt Möllers Tran vitamin-D.

Sura uppstötningar och magkatarr.

Saltsyran deltar i matsmältningsprocessen samtidigt som den skyddar magen mot bakterier och parasiter. När halsbränna och sura uppstötningar uppstår beror det på att det bildats ett överskott av saltsyra, pH-värdet sjunker och maginnehållet blir översurt. Den vanligaste anledningen är ohälsosamma matvanor och diverse olika kemiska medicineringar, något som också skapar stress i varelsen, och som i sin tur ger påfrestningar. Huvuddelen av alla magbesvär kan undgås med livsstilsförändringar. En hjälp på vägen är pH-pulver® kalcium och magnesiumkarbonat, som relativt omgående motverkar magens saltsyraöverskott och som verkar mot kroppens försurning utan biverkningar.

Inom sjukvården finns några vanliga sätt för hur saltsyraöverskott behandlas.

Losec stryper produktionen av saltsyra. Detta löser de akuta symtomet men skapar nya problem. Med mindre saltsyra i magen ökar infektioner och matsmältningen försvåras. Losec förknippas med många biverkningar - förstoppning, gasbildning, magsmärtor, diarré och illamående samt ett slags beroende att forsätta medicineringen. För när folk slutar med den här typen av medel visas besvären igen, och ofta värre än innan. Ammar man skall man veta att Losec övergår i modersmjölken.

Antacider är i produkter som snabbt neutraliserar magsyran genom sitt innehåll av framförallt aluminiumhydroxid, magnesium- och kalciumkarbonat. Vanliga märken är t.ex. Novalocid, och Link. Dessutom är innehållet av aluminium allt annat bra för kroppen. Tungmetallen ansamlas lätt i kroppen, framförallt i hjärnan, sköldkörteln, lever, lungor och ben. Höga aluminiumnivåer i kroppen kopplas samman med Alzheimers sjukdom och konsentrationsbesvär hos barn. Just läkemedel mot magsyra är vanligvis den största källa till invärtes upptag av aluminium och därför uppenbar hälsofara. För övrigt innebär dessa medelomåttligt dyra kalcium- och magnesiumkällor, jämfört de outblandade innehållen i pH-pulver®

Sjukvårdens skumbildande mediciner innehåller ofta kombinationen av alginsyra och aluminiumhydroxid. Alginsyran skapar en skummande hinna som minskar effekten av sura uppstötningar och aluminiumhydroxiden är mot magsyran. Den med åtsyftande hälsa avstår antagligen medlet.

Hälsobranschens svar mot magproblemen är den hårt marknadsförda produkten Gastrosan. Den är relativt bra mot problemen men helt klart onödigt dyr. pH-pulver® är en långt bättre affär även när man kombinerar pulvret med ex. Silicol, för ytterligare lindring. Standarkuren av basgörande och vitaminrikt Brännässlepulver rekommenderas. På så vis åstadkommes en mycket bredare åtgärd mot besvären och med vidare effekter på hela kroppshälsan.

Syraobalanser luckrar upp skelettet.

pH-obalans och kalkbrist - kutrygg, oböjlighet, tidigt åldrande och nedstämdhet.

Syror avger vätejoner, en bas tar upp. Ju fler vätejoner desto surare och lägre pH. Så gott som alla är idag syrautsatta då vardagslivet innebär svåra syraangrepp - av sur miljöutsatt luft, av syrabildande matvanor (ex. av kostobalanser som för mycket enkla kolhydrater och landdjurs-proteinöverdoser) samt av kaffe, cola, vin, cigaretter o.s.v. Nästan alla sjukvårdsmediciner är starkt syrabildande. Är man i denna väg (som den ganska vanliga ohälsan) lagras skadesyror. Till slut kan t.o.m. andra lättare syror (ofta nyttiga organiska syror) utgöra en belastning, då de inte längre ryms i ämnesomsättningens överbelastade syraavgiftning. Just därför kan en avvägd pH-pulverkur och kostöversyn bli så effektiv.

En följd av de ohälsosamma ovanorna blir parradoxalt nog ökade behov av industrikemiska mediciner, ett medicinätande som ger biverkningar och alltså mer sjukdom istället för mindre. Det blir börda på börda och att ständigt må sämre. Det vore nog bättre att så tidigt som möjligt vända valen som hälsa. Då kan pH-pulver vara en* hjälp att snabbt påbörja en utrensningsfas av gifterna som samlats (*Re-fresh rekommenderar alltid Brännässel- och Hel-nyponpulver bredvid pH-pulver kurer som åtsyftar att höja kropps pH;t. Med tiden minskas pH-pulverdosen medans Brännässel- och Hel-nyponpulver fortgår som näringsgivande hälsolivsmedel.).

pH-balans - rak rygg, rörlighet, hälsa, styrka och välmående.

Inom människan pågår ett ständigt sjunkande pH. Man är en syra- och basfabrik och genom åldrandet förloras även organkraft för att omsätta detta sunt. Orsaken är ofta att man äter alltför syrabildande, dessutom mest av de dåliga syrorna, de som redan från början ger skada och ingen nytta. På så vis belastas kroppen omgående samtidigt som ämnesomsättningen avtar med åren. Resultatet ger inomkroppsliga obalanser och stora orsaker till benskörhet (osteoporos), skelettnedbrytning, urlakning och fallande kroppshållning. En följd av skelettnedbrytningen blir en ökad press mot hela kroppen och alla organ (inte bara de oönskade hållningarna). Kompressionen blir således ett extra omen mot fler trängningar, där även ens smärtor och tilldragelser av skador ökar. Vanligt folk är idag i ett helt onödigt åldrande.

Översurhet påverkar muskulaturen att dra ihop sig, den segnar. Den ökar inflammationsbenägenheten i bindväven som i sin tur ådrar sig plackliknande strukturer, åldrandets förhårdnader, syre- och näringsbrist - där obalansen i kroppen förlägger sitt kalcium på fel ställe. Lägg nu ihop alla faktorer, den hårdnande muskulaturen, den försämrade elasticiteten (bl.a. vid senorna) liksom i resten av rörelseapparaten samtidigt som skelettet blivit mer (och mer) poröst. Man inte bara säckar ihop, man dras samman som tillståndet.

Man knyts innifrån, och med så många följder i dessa skeva, kutiga och knotiga anspänningar. Ibland vidtas vissa dieter för att söka överbrygga de svåra obalanserna, men de är oftast helt otillräckliga, kanske någon av alla slags trender eller något av socialstyrelsens förvillande kostråd. På så vis uteblir ett läkande genombrott mot risken för manier eller fortsatta besvikelser. Oftast blir att anpassa sitt liv till spridd ohälsa och sjuklighet och att mer och mer bli involverad i sjukvården oavsett yogapass, sjukgymnastik, syntetisk hälsokost (vitaminpiller) etc.

Eventuellt åtas någon ny vana, som att äta lite mer grönsaker eller frukter. Andra drar ned på sitt sockerintag och någon minskar sitt kaffedrickande eller slutar röka. Det här är inga dåliga grejer men tyvärr räcker de sällan ett och ett (eller ens alla tillsammans) till att vända det ojämna syra- och bastillstånd man skapat sin kropp under alla dessa år. Det kroppen gensvarar bäst av är att kombinera den sundare livstilen med en pH-detoxkur jämte en daglig och frikostig tillförsel av naturlig och nyttig näring. Här invänder säkert en och annan med att också slita hårt i joggingspåren, dagliga träningar och övningar som ska överbrygga restgifter och onödigt åldrande. Men från kroppens synvinkel sker ofta fortsatta motgångar eftersom en översur i upptrissad träning riskerar en extra blodöversyrning av frigjord mjölksyra. Situationen kan således bli en ytterligare press mot ämnesomsättningen i en kropp som redan är hårt prövad.

Att kroppen får fler syrapåhopp blir inte helt sällan att uppbåda inflammationer och värk i musklerna. Det kan t.o.m. orsaka en feber. Några av dessa insjuknanden övergår till att man begränsar sin rörelse och hårdare muskellåsningar. I värre fall blir infektioner och starten av giktens svåra lidanden. Promenader i upprätt hållning och i olika takter är nästan alltid en prima motionsform.

Att träna sin kropp är vanligen bra, exempelvis med rörelser och lyft. Men det är viktigt att ta upp översurhetens baksida angående träning. Det allra främsta är en kropp i upprät balans, med vida rörelser och näringstillgänglighet. Motsatsen, att träna med svåra ämnesobalanser medför en press som ofta blir att man kortar sin rörelse, krymper och blir sned. De hypade engagemangen under den yngre delen av ens liv pågår egentligen oftast som ett bidrag mot åldrandet som sedermera tar fart, inte utvecklande och bevarande som man antagligen tänkt sig. Det är inget ovanligt att träningsförmågan och dess särsklida dieter sker via utvecklande motstånd. De blir en totalt sett en pådrivande faktor mot kommande sjukligheter.

Tidsnog sjunker kroppen ihop. Det värsta är när man då har hårdtränade muskelstrukturer över sina begränsningar. Orörlighetens krumma motstånd omges då av svåröverkommliga hinder, orubbliga och ihållande, hur mycket man än försöker sträcka på sig. Alltför sällan har man insett att en stor del av utfallet är de förutsättningar man gett sin kropp, av tävlingsinriktad kortsiktighet, fåfängans dieter och bristfälliga rörelser. Man tänker; tusan också, jag håller på att bli gammal men fortsätter samma mekaniska levnad utan något vettigt mot det. Det eller någon på tok för klen åtgärd.

Vad man behöver är något som verkligen återger stadga åt skelettet, så att det behåller eller ökar sin hållfasthet och resning. Undanröj då de skadliga syrahoten, som annars blir en stjälande resurs av den kvarstående levnadskraften. Det bästa är därmed en förändring av uppenbara ovanor och ensidiga näringar, vilket Re-fresh kan bistå rådgivning. Ett generellt tillskott-tips innebär en tids normaldos av pH-pulver och att öka sina vitala krafter av nya och bestående goda vanor, bl. a. med Brännässel-, blåbärs-, Hel-nyponpulver och He-havre, våra superfoods. Dessutom bör man tillse en nyttig fettkälla, ex. vår Linfröolja (omega-fetter stimulerar ämnesomsättningen, ökar näringsutbytet, bl.a. av kalcium, på cellnivå). En liten dos av vår D-vitaminrika Möllers Tran blir ett bra komplement för en bra benhälsa. Andra fettalternativ är vårt kallpressade kokosfett. Som man märker är syra- och basbalans mer än ett enskilt preparat, även om pH-pulver ger ett starkt verktyg för att enklare och snabbare reglera en översurhet.

En extra hjälp för hälsa är av våra olika örter. För kvinnan är en daglig och härlig kopp te på Humlekottar, lakritsrot, Kamomillblomma, vitpilsbark och älgört - en stimulerande blandning på flera vis. Dels gynnas österogenet via humle och lakritsrot, kamomillen har andra önskade effekter medans vitpil och älgört innebär ett tillskott av naturliga salisylater (inflammationsdämpande, smärtlindrande och upplösande av förfetnings- och förkalkningstillstånd). För män heter drömörterna Damiana, Kamomill, Vitpil och Älgört. Skillnaden är alltså främst Damiana ört, som anses vara en både uppiggande och naturlig testosteronbooster (även om en del kvinnor också föredrar Damiana i viljan till fastare byst och bättre muskelrespons).

Syra/ bas-obalans - en tilltagande orsak för underliggande värk och smärta.

En ökad översurhet bidrar till att man lättare får träningsvärk, annan värk, underliggande inflammationer samt blåmärken, bristningar, brock och knutor.

Lungorna och hud.

Lungorna som är kroppens mest syrautrensande organ räcker inte till vid livstilens vanliga syrapåfyllnad. Översurheten som då följer innebär en hetsigare andning, sämre kondition, lungrelaterade problem och åkommor - samt den växande stressen av allt detta. pH-balans vore omvänt ökad syresättning och även en bättre verkningsgrad av syret, vilket innebär mer lugn, avstressning och harmoni. Huden deltar också i uttransporten av restgifter. Att "stänga in" denna funktion exempelvis med kortisonpreparat och liknande kemiska applikationer på huden ökar omgående pressen mot lungorna. Det är vanligt att flitiga kortisonsalve-användare snabbt övergår mot astma och därför ytterligare mediciner.

En effekt av en bra syra/bas-balans är att den förbättrar kroppens syresättning, vilket gynnar kondition och prestanda, till skillnad från en ökad utbrändhet/stress av att syraansättas.

Slår ut organ och organkraft.

Ens njurar, lungor och hud arbetar ständigt för att utsöndra mycket av de överskottssyror man tillför sin kropp. Det blir lätt att förstå hur ansträngingen slår mot njurkapaciteten, andningsförmågan och hyn. Inte heller matsmältningsfunktionerna undgår obalansen, där bristen på basiska ämnen eller syraöverskotten blir halsbränna, magkatarr, magsår och diverse tarmåkommor (den översyrade tarmen stelgörs och tappar spänts). Ett basiskt pH-tillskott avlastar omvänt dessa organ genom att det binder överskottsyror redan i tarmen. Ytterligare baser vandrar in i kroppen och följer blodet, exempelvis till bindväven, som därmed avsyras.

När matsmältningen och tarmarna pH-balanseras ges en bättre näringssortering. Tarmarnas funktioner i ett presterande skick blir ett nog så önskvärt skydd emot onödigt åldrande. Ett begränsat immunförsvar och hel del ohälsa (en dålig bakterie och svampkultur) sprids annars från en skadesur och i övrigt usel tarmmiljö.

Ämnesomsättningen.

En god ämnesomsättning är avgörande vad gäller levnadskvaliteten. En pH-terapi av daglig Brännässelpulver, Hel-nyponpulver samt vederbörligt doserad pH-pulver och i övrigt kostomdaningar ger utdrivande effekter mot sura (slagg-) restprodukter. Detta reglerar därmed den vanligaste störningen vid/ mot ämnesomsättningen. Observera att pH-balans i kroppen rör hela åtgärder som kan stimuleras med kombinationstillskotten. Eftersom säljintensiva skrönor sprids om mirakulösa resultat för i princip livslånga doseringa av pH-kalk påminner vi igen, d.v.s förväxla inte hälsogivande pH-balans med att ensidigt dosera pH-pulver eller pH-kalk under alltför långvariga kurer. pH-pulver är helt enkelt en effektiv hjälp att rensa ut överskottsyror, en tillfällig kur som övergår mot sund kost. Organiska näringskällor av s.k. superfoods bör däremot pågå som dagligt multitillskott för att förhindra näringsbrist och för att tillse kroppens alla behov.

Översurhet ger mer döds-ohälsa, eller en insikt mot ny livskraft.

Den inre översurheten ökas eftersom ämnesomsättningens buffringsmekanismer och organkraft överarbetas. Alltmer samlar livsstilen ett växande gifttillstånd vilket accelererar kroppens vävnadsnedbrytning, förtvining och anspänning. Dessutom försvagar det naturliga åldrandet kroppens förmåga att hantera avfallsprodukterna av ämnesomsättningen. Dödssjuka är nästan alltid vävnads/blodöversyrade - till stor del av en vardaglighet som alltid låtit förskjuta och övergå sin egen syratröskel – med tilltagande ohälsa och åkommor som följd och att plötsligt vara i så dåligt skick att man vid intensivvård akutbehandlas med alkalia.

Märk väl att den största delen ohälsa pågår innan man fått svåra sjukdomstillstånd. När en sjukdom bryter ut är man väldigt sällan plötsligt drabbad. Den som vill åtnjuta hälsa måste logiskt sett ta till sig den egna skötseln före, för att allra bäst avstå onödiga läkarbesök, skalpellskärningar, (k)narkoser, blodtunnande råttgift, knäspik, gips, mitella, Losec, antibiotika (eller andra beroendeframkallande och SVÅRT biverkande kemikalier/medel). En pH-höjande kur jämte underhåll via Brännässel- och Hel-nyponpulver samt en nyttoolja är en bra start att förebygga hälsa eller att öppna upp för ny.

Undervikt, övervikt, stelhet och träningskador.

Den som är underviktig har ofta besvär med en hämmad rörelse. Man har levnadsval som sprider en översurhet och därmed skador på bindvävens elastin. Denna grogrund innebär en utökad osmidighet som mycket väl kan övergå till den "smärträdsla" och anspänning som håller igen sina rörelser. Detta kan bl.a. yttra sig som gikt, fibromyalgi, tvistade axlar, "frusna skuldror", krampaktig nacke, tryck på nerver, "smärthugg" etc. Mycket i denna kropp blir en ond cirkel som felutvecklar och förtvinar den egna muskulaturen, mot ledbesvär, pucklar, knotor och klenhet samt mot medicin-/ operationsbenägenhet och rollator vid åldrandet.

Det skrämmande är att dessa problem även gäller unga människor, som inte når det fulla av sin utveckling p.g.a. vitalämnesbrister. Den dolda, men pågående, begränsningen av deras rörelsesätt samlar framtida skador, både av vardagssätten och av träning - oavsett träningsmetoder när det föreligger obalanser i grunden. Det är inte konstigt att dessa duktiga och skötsamma träningsutövare ofta slutar sina sportkarriärer tidigt på grund av skador. Hårdträningar och elitsatsningar missar nästan alltid det väsentliga av kosten, av okunskap eller till förmån för kortsiktiga resultat. Man bryr sig mer om explosivitet och resultat som innebär korta brinntider. I de fall personen faktiskt konsumerar s.k. vitaminer tas ofta pastöriserade juiceer, smakämnen och konserveringsmedel, kemikalier och synteser, kapslar eller piller. Tag med fördel kost- och träningskonsultation av Re-fresh.

Motsatsen till undervikt är övervikt, medans orsaken likaväl kan vara densamma - ensidig näring. En otymplig hållning ger mage, man har helt enkelt blivit stelare och har ett skelettet sjunker samman. Kompressionen gör att ex. tarmarna pressas, och att då äta djurkött ihop med en massa kolhydrater väller dem över sina gränser. En sanning bakom slimmade magar, utan en massa sit-ups och trots ökad ålder, är ett resligt skelett och magen fri från landdjurskött, kolhydratöverdoser och onyttiga fetter. Lägg ner alla former av lightprodukter och se upp för färdigvaror med långa innehållsförtecknigar. Riktig och oförvanskad råvara är det enkla och mest välgörande.

Men även vegetarianer riskerar sin övervikt. Företrädelsevis s.k. "bull-vegetarianer" av den fettbildning som blir av kolhydratsöverdoser (glykosöverskott som ger glykosylsering av blodet - ett surt, trögflytande blod mot åderförfettning, diabetes och insulinproblem). En motsats till "bullvegetarianer" eller sådana som allmänt trycker i sig mycket kolhydrater är extremdieter som går ut på att undanta kolhydrater. Även detta är en försurande katastrof eftersom näringsbristen som uppstår skapar giftiga (sura) ketonkroppar i blodet. Ät balanserat av näringarna och tillse kvalité av dessa näringar.

Kontentan av de senaste meningarna blir att G.I-metoder på en massa köttätande är förkastligt i längden, de är som vanligt kortsiktiga planer. Visst är det så att vissa får snabba resultat rent volymenmässigt, men belastningar mot en normal ämnesomsättning, pressen mot tarmarna, matsmältning och kropp kvarstår. Försurandet kvarstår. Indirekt slås även miljön i spillror av så krävande dieter vilket aldrig innebär hälsa. Men ohälsan gäller som sagts även vid en köttfri kost när denna ersätts med för mycket enkla kolhydrater. Dessa kosthållningar samlar all tänkbar ohälsa.

Sur lukt och surt humör.

En del överförsurade drar till sig ödem och vätskeansamlingar i kroppen då syrorna krävt sitt attribut av bland annat njurarna. Andra märker enbart en sämre allmänhälsa, bl. a. sura uppstötningar, sur andedräkt, sur lukt, sura svettningar och odörer - och säkert en av hemligheterna av varför det luktar illa på sjukavdelningar och ålderdomshem. Det sura avspeglar sig till och med på humöret, hormonobalanser, sur vresighet, surt utskällande, egensinne och lätt för att ta illa vid sig. Det är även vanligt att den sure får gulnande naglar, gulnande tänder, tandköttsinflammation, tandröta, migrän eller påbackningen av allergier, olika hudproblem och andningsproblem. Alla dessa besvär och all så kallad allmänohälsa påskyndas alltså av inomkroppslig surhet och dess vanliga synonym av vitala ämnesbrister.

Ungdomens källa.

En pH-höjande syresättning av kroppen via tillskott och kloka levnadsval ger effekter av en förbättrad kroppscirkulation. Detta i sin tur öppnar för många sorters läkande - vävnadsförnyelse från en fräsch (pH-balanserad) grund. Att koppen renas, lättas och läks är ohälsans fiende nr 1, vilket tillgår sin optimala källa. Att man kommer i ämnesbalans förebygger och bättrar givetvis ens yttre som ofta önskas värnas med dyra och egentligen overksamma krämer.

Syra/bas balansen – avgörande vid motion, rörelser och (hård, mjuk) träning.

Kroppens rörelser frigör inlagrade vätejonöverskott ur muskler och vävnader ex. mjölksyra – vilket ger muskulär syrebrist och en (onödig!) gräns av prestationen. En inomkroppslig pH-höjning kan mildra detta. Det är idag folkligt att äta alldeles för ensidigt, vilket också gäller de flesta som håller på med olika dieter, syntetiska kosttillskott, exotiska terapier m.m. Kunnigheten om en verkligt sund kost, och vad som är effektiva och naturliga mat/kosttillskott, är helt enkelt ett generellt problem. Hälsan ska inte vara komplicerat, den är det enklaste, skönaste samt det enda hållbara i längden.

En konsekvens för en kropp i vitalämnesbrister kan bli att hårdare träningsformer kan bidra till ens ökade sjuklighet, att man tränar sin "styrka" via alla pågående hållningsfel. Vid en viss punkt av denna ”krympning” påskyndas effekten av all ohälsa och styrkan bakom detta gör det hela svårt att reda ut. Skelettet som samtidigt pressats av den muskulära sammandragningen luckras dessutom upp av den undermåliga (mångårigt försurande) kosten. Slutprodukten blir att man kröker sig snabbt efter anspänningen, smärtor och i sedermera behov av kirurgi.

Ett tillskott av Re-fresh pH-pulver höjer pH;t via karbonatbindningen (neutraliserar inre syraattacker) vilket stimulerar rensning, nytillväxt, optimala hälsa samt inneboende skönhet. Då blir verkningsgraden god i alla ens aktiviteter - nyttan av träning och det bästa av ens levnadsår. pH-balans utsätter inte skelettet, utan bromsar eller stärker mot dess förfall. I takt med att pH-processen pågår, rivs också de komprimerade musklerna och lättar på trycket.

Att "förlora" muskler tycks skrämmande för vissa, men de har inte förstått att deras lager på lager är ur fel på fel som kommer att rasera dem skoningslöst - både i hälsa och i uppsyn. Åldrandet behöver aldrig ske så tillkämpat och groteskt. Med lite sunt i perspektivet inser man att där skadestrukturer rivs pågår även den nya hälsotillväxten, där ens samlade krafter och hälsans yttersta energier uppbringar det bästa av alla rörelser och muskulär nytillväxt. Ett hus som blivit snett i stommen behöver inte baxas på med nytt tegel utan en resning från grunden och därefter fräscha byggstenar och vitala material. Höga doser pH-pulver (överstigande normaldos) demonterar en hård och otymplig muskulatur eftersom bastillståndet neutraliseras via omsättningen av inlagrade syraöverskott. Med höga doser pH-pulver följer ansvaret att bäst möjligt förstå mekaniken i detta samt vikten av kompletterande tillskott och inte minst behoven av livsstilsförändringar (se våra doseringsanvisningar).

Tänk på att avgörandet om framtidens välmående är nu. Alla bör inse det, man som kvinna, de äldre likaväl som unga - och oavsett om ens självuppfattning ser sig frisk, sjuk eller nåt mittimellan.

Tips vid/ mot benskörhet.

Att skelettet är dåligt hos många äldre är inte en indikation att börja höga motkurer av karbonattillskott då. Har man kalkbrist som gammal föreslår vi en kost med mycket grönt och gärna sesammjölk till musslin Vår greencocktail Omega Fresh® (läs vid "Linfröolja mer produktinfo"). som baseras på bladpersilja och tillsätts Re-fresh Linfröolja ökar näringsutbytet på cellnivå då oljan påverkar cellmembranets lättrörlighet, bl.a. för utbytet av kalcium. Persiljan i drinken är kalcium-, klorofyll- och järnrik.

D-vitamin är väldigt viktigt. Kroppen producerar vitaminet vid solbelysning. Detta talar för att man bör dra ut i solen utan användan av solskyddsfaktor, som dessutom ofta skadar miljön. Men sola klokt, pressa inte utan vistas i solen. Rör er i solen, promenera lämpligen avklätt i skog och mark eller arbeta i trädgården. För att tillse ordentliga doser av D-vitaminet, särskilt månaderna September till Maj, rekommenderas vår produkt Möller tran som bl.a. innehåller organisk D-vitamin. Vill man av någon anledning inte äta fiskleverolja tas istället vår D-vitamin-kapseltillskott (se all våra produkter). Den som är syra- och basbalanserad har inte problem med att bränna sig. Egna erfarenheter av pH-förbättningar visar klart detta. Förr var solsveda och pigmentfläckar omedelbara solkonsekvenser trots användan av skyddskrämer. Nu blir en mild och gyllenbrun ton utan att nya prickar bildas, trots att jag slutat med konventionella solskyddsfaktor-produkter. Ska man sola en längre tid gäller det att vara rörlig så att man bestrålas jämt. Man kan även ta någon bra olja, en kallpressad mandelolja eller vår fina Kokos natur, som ger huden ett naturligt lätt solskydd samtidigt som detta ger ett återfuktande.

Men det finns mer att göra mot benskörhet. Ett riktigt te av Humlekottar innehåller höga nivåer växtöstrogener. Ämnet Bor har visat sig fördubbla östrogen hos kvinnor även efter klimakteriet. Bor ingår ämnesstrukturen i Hel-nyponpulver. Även Linfröoljans Omegafetter ger bränsle och därmed balans åt hjärnas olika funktioner. En bevarad hormonbalans och stimulativa tillskott har sedan länge visat sig starkt positiv för benhälsan. Brännässelpulver innehåller rikligt av organiska mineraler.

För att effektfullt och biverkningsfritt öka cirkulationen i blodbanan och mildra smärtor (smärtdämpning) rekommenderar vi en daglig kopp av vårt örtte av vitpilsbark och älgört. Se även Re-fresh övriga läketéer under kategori "Örtapoteket" från förstasidan.

Vår produkt pH-pulver är utrensande av skadliga syror, som hotar skelettet. Är man i åldern 20 till 50 tas s.k. normaldos. De som är äldre tar något minskad dos, allt enligt produktens dosbeskrivning. Brännässel- och Helnyponpulver är super-livsmedel för alla, de är utrensande, uppbyggande och stimulativ i hela processen mot kroppsnedbrytning. Se mer information vid respektive produkt.

Sammanfattning av effektiva och fungerande åtgärder mot benskörhet:
- Mycket grönt och gärna sesammjölk till hemmagjorda muslin (oskalade sesamfrö samt andra musliingredienser finns hos Re-fresh).
- pH-pulver Detoxkur som sedermera övergår i 1. låg dagsdos alt. 2. Super cal-mag (proteinbundet kalcium-magnesiumtillskott som tillhandahålls av Re-fresh)
- Greencocktail Omega Fresh®.
- Alpen Molke (viktiga organiska mjölksyrebakterier samt att alpen ökar mineralupptaget samt stärker leverns arbete mot nedbrytningen av restgifter.)
- D-vitamin (gärna via vår Möllers tran).
- Våra superfoods (Blåbärs-, Brännässel- och Helnyponpulver).
- Humle-, vitpil- och Älgörtte (även lakritsrot).
- Balanserad motion.
- sund kost samt att se över kaffe-, medicin-, alkohol- samt cigarettkonsumtioner.

Solen och brännan, vita tänder och ögonvitor.

Solens strålar och dagsljus stimulerar D-vitaminproduktionen. Kalciumomsättningen har ett nära symbios till dessa förhållanden. En överförsurad person bränner sig ofta lätt på sina stela knutpunkter. Ett syraangripet skelett (och tandbas) ruttnar och blir missfärgat. En pH-balans som återupptar hela sin kroppsrörelse blir jämt och vackert solbrun, får vitare tänder, naglar och ögonvitor. pH-balans i munhålan står sig väl mot karies.

Re-fresh ger råd och bra pris.

Re-fresh pH-pulver är prisvänligt från ca 189:-/kg, där normaldoser räcker ca 4-6 månader. Jämförelsevis kostar 1kg (fosfatbunden slem/ syrabildande) kalcium via osubventionerad komjölk ca 12000:-. Även så kallade "kalktabletter" blir många gånger dyrare samtidigt som de innebär onödiga tillsatser. Sjukvårdens "kalkpiller" innehåller oftast "intvingande" kemtillsatser (ex. fosfonater) för att effekten ska bli hastigt mätbar. Tyvärr riskeras biverkningar, exempelvis ett alltför hårt skelett som lätt spricker och blir osmidigt. Tänk dig själv en stenhård trädstam, den rasar lätt vid nästa hårda vindpust. Flour har liknande hårdgörande effekter - se upp med överdoser om du inte vill ha hårda tandytor som ändå spricker efter femtioårsdan.

Visst kan komjölk bidra en snabb utveckling av skelettet men med risken för låg benkvalitét via forsforöverskottet. Endast barn bör dricka komjölk, men i någon mån "bevaka" obalansen mellan kalcium och fosfor – helst via en för övrigt sund kosthållning, exempelvis, Re-fresh superfoods samt frukt och grönsaker (annars se pH-pulver "barndoser"). Man behöver alltså inte sky komjölken. Vi över 20 kan med fördel använda den ohomogiserade och lågpastöriserade mjölken i müslin och i mat, till den grad att konsumtionen hålls på så sunda nivåer.

Lackmuspapper.

Mät inte din syra- basbalans med lackmuspapper, åtminstone inte för att avgöra något seriöst. Det man kan se blir (omåttligt) svårtolkat och spekulationer. Den rejält sure kan exempelvis få en utfällning av amoniak via njurarnas buffert. Då blir urinet basiskt trots att provet tas från en svårt syrapåfrestad kroppsmiljö. En annan person kanske inte är fullt så försurad men med en livsstil som stadigt ökar sina syrabildande obalanser. Under långa perioder kommer en del av denna översurhet lagra sura restgifter i olika delar av kroppen. Lackmustestet kan alltså indikera en relativt harmlös pH-förskjutning trots att kroppspH;t pressas. En tredje person har sedan länge ätit mer sunt, nyttigt och pH-balanserat, och kanske t.o.m. kör en pH-pulver detoxkur. Denne har då ett basgörande överskott i kroppen som växlar ut restsyror, vilka i sin tur förs ut via ämnesomsättningen. Att mäta detta kan bli en besvikelse då tillfället mycket väl kan påvisa hög översurhet i urinet, eftersom detta är en väg för pH-obalansen att ta sig ur kroppen. Kontentan är att en fungerande kropp ofta kan uppmätas som mer sur i urinet (ex. efter ett syrapåhopp som kaffe, vin m. fl.) än den stagnerade kroppssituation som lagrar stora delar översurhet, men även generellt eftersom ämnesomsättningen hela tiden arbetar med syror. Den flerfaldigt sure som "förlorar" mot sin pågående osundhet (syrabildning) buffrar alltså detta i kroppen, surt men i huvudsak dolt för dessa tester. Ens testmbitioner kan pågå lång tid eftersom kroppen är en syraomsättning för sin levnad. Att "kalka" för lång tid och för mycket och att mäta dess utfällning av syror lär ofta få invänta en basisk reaktion, och frågan är om det då blivit nyttigt. Muskulaturen är en resurs som är uppbyggd av aminosyror och alltså en tålmodig buffert mot för långa basiska kalkkurer. Att "kalka" är på så vis (enligt Re-fresh) en tillfällig åtgärd, och i detta fall den effektivaste hjälparinsats mot långvarig och svårbruten försurning.

En pH-kur bör kompletteras av Helnyponmjöl och Brännässelpulver, helt naturliga livsmedel med hög näringsrikedom. Dess vitaminer och kraftfulla antioxidantia neutraliserar gifter som kommer rensningen/reningen i omlopp, stärker organkraften och hela immunförsvaret. Att organen kommer i kraftigt extraarbete (vid högdoserat pH-pulver) märks oftast helt utan meningslöst lackmuspapper, av att man dricker mer, kissar mer, åtkommer nån tillfälligt allergi, påverkas överdrivet av alkohol eller andra känsligare sätt.

Man bör även avstå terapeutiska överanalyser. Man gör håranalyser eller siar om den eller den andra smärtans eventuella förgreningar till specifika organ, kroppsuttryck eller förlopp, och binder sig hårt vid dessa idéer. Avstå sånt där eftersom allt viktigt ur er synpunkt berör omsättningstendenser där hälsa betjänas bäst som ens yttersta sundhet rent generellt.

Den som inriktar sig på rådet att göra en obegränsad basisk högdoskur kan efter en tids nyttigt utrensning även räkna med att lösa upp sin kropps vitala strukturer, och lackmusmäta den försurning som frigörs, exempelvis när muskulaturen bryts ned, fosfor eller andra näringar dräneras. Kontentan av detta stycke blir därför beklaglig, som när hobbyterapeuter gör riktade diagnostiska sätt och detaljstyrningar, i alla fall vid dem som förordar livslånga "kalkkarbonatkurer". Samtidigt kan sådant verka övertygande och säljande, och särskilt när rådgivaren är kunnig och påläst i detaljkunskaper. Hälsa idag saknar inte mätningar och spekulationer utan rent övergripande reformer mot en ökad allmänohälsa. Lämna därför precisionstänkandet åt sjukvårdens mulltiresurs som arbetar just mot urskiljningsbara sjuktillstånd men oavsett ens vidare orsaker till hälsa. Tag sjukvård först när den egna hälsan inte kan stimuleras tillräckligt mot ohälsans lidande eller sjukdom, eller ifall livet hotas eller när det på andra vis blir akut. Vid kroniska åkommor och till synes behov av sjukmedicineringar, se över de oftast tilltagna medicinkonsumtionerna och komplettera situationen med bra mat, riktiga råvaror och riktig hälsokost (såsom Helnyponmjöl och Brännässelpulver). Att styra ut ens obalanser, lyfta ens vitala näringar är att gynna hälsan i en själv, det bästa av individens förutsättningar eftersom man skapar tillfälle och utrymme som dess högsta potential.

Klockrena tillfällen att ta pH-pulver.

1. Vid uttalad kalcium och magnesiumbrist (alt. vår Super cal-mag).

2. Vid tillfälliga behandlingar av sura magproblem, katarrer och liknande.

3. Vid en kroppstituation i åldern 20-50 år som lätt ådrar sig mjölksyra och träningsvärk.

4. Vid värk och smärta i kroppen - gärna ihop med en genomgång av hälsoläget, för samråd och doseringsanvisningar (se vår coachingprodukt).

5. Vid önskemålet att göra en sund pH-höjande terapi, "Detox". Denne bör vara mellan 20-50 år och skaffa sig en kunskap om hur man går tillväga exempelvis av att konsultera Re-fresh (se vår coachingprodukt). Är man äldre ska man i takt med den ökade åldern vara extra noggran att beakta hur en högdos kan passa ens situation och hur länge den ska pågå.

6. Vid alltför ofta återkommande feber och kroppsinfektion.

Kom ihåg, pH-pulver gör sig alltid bäst ihop med våra superfoods Helnypon- och Brännässelpulver.

Re-fresh övrigt - terapi och konsultation.

Vi på Re-fresh har alla genomgått djupgående pH-höjande terapier. Härefter har vi övergått till hälsobevarande och balanserade underhållsdoser. Var och en har sina egna mål, du också. Den som vill göra avancerade pH-terapier bör dock alltid anlita professionell rådgivning i början av denna process. Med en pH-terapi rekommenderas generellt ett hälsoval som inkluderar våra andra avgörande tillskott, Brännässel- och Helnyponpulver samt med fördel Linfröolja citronsmak. För mer upplysning kan du höra av dig till Re-fresh och ta en tid för en privat hälsokonsultation. Vi ses då.

Dosering.

Normaldoser under normalförhållanden* är i stort sett alltid gynnande för hälsan, särskilt i kombination av vårt Hel-nypon eller Brännässelpulver. Re-fresh pH-pulver bör tas på i alla fall något tom/fastande mage (ca 1,5 timmar före eller efter mat). Rör ned pH-pulvret i ett glas ljummet vatten, gärna ihop med lite pressad citron eller jämte en tsk Kung Markattas ofiltrerade äpplecidervinäger.

*Normalförhållanden innebär att man har fungerande njurar, hjärta, inte har KOL, tendenser till stenlunga eller annan svår sjuklighet, och att man är mellan 20-50 - med avtrappande pH-dos i takt med en ökande ålder efter 50. Många planerar en renande högdoskur. Beakta då att i andra fall än normalförhållanden ska man ytterligare förvissa sig om lämpligheten i pH-höjande kurer. Alla högdoserande kurer bör vara mer eller mindre tillfälliga, d.v.s. ca. 1 månad till maximalt 6 månader. En pH-högdoskur är cirka dubbla dagsdosen, runt 20-25 gram per dag, spritt på 2-3 tillfällen. Inga högdoser sanktioneras av Re-fresh i form av rekommendationer, det vi förmedlar är endast vad en högdoskur kan innebära i olika avseenden.

- Normaldosering pH-pulver standardsort.

- Vuxen (20-50år): tag ½-1 st tsk. (ca 2-5g pH-pulver) 1-2 ggr/dag.

- Över 50 år: tag 1 st något rågad tsk 1 ggr/dag.

- Gravida bör inte alls påbörja en pH-pulver kur. Använd hellre en organisk kalciumkälla, exempelvis från superfoods, ohomogiserad mjölk och grönsaker eller vår super Cal-Mag. Tag Möllers tran för D-vitaminet och omsättningen av mineralerna. Man kan förstås beakta hur kosten är för övrigt, exempelvis om fosforkvoten är hög, i sådana fall kan en avvägd dos karbonattillskott vara bra. Om den gravida äter dåligt överlag bör hon inte heller ta karbonatbundna mineraltillskott eftersom det riskerar att frisätta kroppens bundna restgifter (detoxeffekt). Kan dock med fördel tas vid tillfälliga behov såsom uppblossad magkatarr och sura uppstötningar (i stället för Novalucol m.fl.).

- Barn (från 10år): tag maximalt maximalt ½ tsk per dag. (ca 2g pH-pulver) 1 ggr/dag.

Normaldosen är doser som avspeglar ens basgörande behov. Den som fortsätter sina eventuellt dåliga vanor föreslås också fortsätta dosen så länge en osund livstil pågår medans den som lägger om till sunda kosthållningar underhåller sitt mineralbehov via superfoods (organiskt multitillskott).

1 rågad tsk blir ca 5 gram pH-pulver. Detta innebär ca 1,550 gram kalcium, 0.550 gram magnesium och ca 2,9 gram karbonater. Observera att en pH-terapi (högdoserat) aldrig ska ges till barn, då de är under tillväxt - bl. a. fettsyreomsättningen och aminosyreupptaget hotas. Äldre och gravida ska aldrig ta högdoser eftersom det ger upphov till stora utrensningseffekter.

Re-fresh kalk-råd är sunda och i linje med livsmedelsverket. De rekommenderar förvisso gravida att äta kalciumtillskott. Och de äldre. Men de talar om kalcium rent generellt, inte hur det är bundet. Använd då vår Super Cal-Mag. Ett basiskt kalciumtillskott kan inledningsvis ta eventuella överskottssyror till (blod)omloppet, vilket vanligtvis är sunt. Men det blir uppenbart att ett foster kan skadas eller att den gamles organ (som kan ha begränsad organkraft att föra ut överskotten) riskerar bli påfrestade under utrensningen. Tanken var således rätt men att organen eller situationen inte ger utrymme för dessa rensningar. Brännässel-, helnypon- och blåbärspulver passar däremot de flesta, både barn, gravida, äldre och självklart oss alla andra.

Tips. Gör helst en styrning åt pH-balans före åldrandets sjukligheter. Gör helst alla större pH-kurer i samband med våra Brännässel- och/eller Hel-nyponpulver. Se upp lite med terapeuter som föreslår oroväckande höga pH-kalk doser, till i stort sett varje person och vid varje åkomma. Normaldoser (ovan) är däremot vedertagna rekommendationer, även av livsmedelsverket, sjukvård/doktorer etc.

- Normaldoser pH-pulver Magnesiumkarbonat. Avslappnande effekter. Ökar blodcirkulationen, löser kramper och nervryckningar. Gynnsamt mot s.k. sommarallergier. Lösgör hård mage

- Vuxen: tag 1 st. något rågad tsk. (ca 1-2 g pH-pulver) 1-2 ggr/dag.
- Gravida som inte innan ätit något magnesiumtillskott bör inte tvärt påbörja detta eftersom tillskottet basgör. Har den gravida börjat sitt tillskott före graviditeten är rekommendationen att dosera i det lägre intervallet - 1 st tsk 1 ggr/dag. Man måste förstås beakta hur kosten är för övrigt, exempelvis om fosforkvoten är hög, i sådana fall kan ett avvägt karbonattillskott vara bra. Om den gravida äter dåligt överlag bör hon inte heller ta karbonatbundna mineraltillskott eftersom det riskerar frisätta kroppsbundna restgifter (detox). Tillskottet kan dock vara lämpligt vid tillfälliga behov såsom uppblossad magkatarr och sura uppstötningar (i stället för Novalucol m.fl.).
- Barn (från 10år): kan vid behov ta ½ tsk per dag. (ca 0,5-1 g pH-pulver) 1 ggr/dag - (då barns kost vanligen innebär Magnesiumbrist). Växande barn som har ökat kalkbehov har bättre nytta av kalciumfosfat, exempelvis via mjölkdrickande.

Obs. djurdoser - se nederst på denna sida..

Om normal- eller högdoser vid försurning.

Dosera enligt normaldosanvisningen ovan. Vid s.k. renande högdoser och avancerade pH-terapier mot överförsurning konsultera alltid din pH-rådgivare - förslagsvis Re-fresh (se under vänstra menyns "Hälsorådgivning"). En tidvis uppdoserad kalk-kur kan rätt hanterad bli mycket bra för hälsan, men läs följande stycke först.

Hur lång eller omfattande en högdos bör vara är mycket individbaserat. För stora doser under för lång period kan bli motsatt effekt, exempelvis påfrestningar på njurar, muskulatur, bindväv och skelettet. Fenomenet inträffar när man fått en god ordning på sin syra- och basbalans men fortsätter högdosen. De höga basiska nivåerna rycker då åt sig nödvändiga syror från kost och vävnader, alltså syror som kroppen behöver i olika funktioner. Överskottsbaser neutraliserar dem och stöter ut dem ur kroppen. Barn som "kalkar" riskerar bli småväxta eftersom näringsupptaget minskar, exempelvis upptaget av aminosyror, fettsyror och fosfor, och de påfrestas av syror som i onödan leds ut via njurarna. Ett för högt och felaktikt karbonatkalkande kan leda till järnbrist eftersom en naturligt sur magmiljö undertrycks vid långvariga ph-höjande överdoseringar.

Att kalka i för höga doser kan t.o.m öka problem med sura uppstötningar. Ideligen släcks magsyran. Kroppen svarar med att öka sin produktion av saltsyra. Har "kalkandet" gått till överdrift kan en del kan få problem med kolsyraliknande rap- eller uppstötningar. Andra får belastningsproblem på njurarna eftersom kroppen söker föra ut de syror som lösgjorts av det starka bastillskottet, och i onödan om vi förutsätter att man redan rensat ut sina överskottsyror i en tillräcklig kur. Nästa sak är att vissa terapeuter utnyttjar tillståndet och rekommenderar mer och fortsatt höga kalk-doser eftersom resultaten avgjort tendenser av surhet mot njurarna - snacket om "inga återbesök" är i vissa fall att man knyter kunden så länge den tror på den överdrivna terapin.

Det är egentligen ganska underligt att folk med faktiska hälsoambitioner, med balans åtsyftande i tanken, väljer att tro på terapeuters omåttligt tilltagna användarråd - där man efterstävar läkande resultat och utökad hälsa av gigantiska kalköverdoser. Indirekt uppmuntras hälsokunder på konsumtioner av mer än en kvarts ton kalkätande ( ~ 3 rågade msk dag är ungefär detsamma som 13 gram per tillfälle, 39 gram per dag, 1190 gram per månad, 14,3 kg per år 286.000 kg på 20 år. Med med detta avses inte ens något stopp, säljarens rekommendation att stoppa i sig mer kalk fortgår. Bredvid terapeuters (påstådda) intagsreferenser ges uppgifter att "den här kalken kan inte överdoseras". Detta stämmer inte alls. Människan har aldrig skapats för sådana behov, konsumtionen vore ett hot mot den syra och bas-balans ett sunt hälsoläge kräver, livet kräver. Svaret är förstås att många säljare är riktigt duktiga i sina framställningar, så smorda i talet att hälsovännen inte orkat förutse en blott cynisk strävan, av enhända ekonomiska värden.

Skador kan således uppstå ur långvariga och överdrivna doseringar. Men till en storkalkande hälsovän tröst kan sägas att det i så fall gäller relativt långvariga överdoseringar, rent generellt är inga allvarliga risker ens om man övertar högdosen ett helt år - och man kan hämta sig ganska väl när man till sist lagt av. Några bieffekter jag själv drogs med efter att länge och väl följt en känd kalkterapeuts råd var tecken på näringsbrist, glåmighet, metallisk och total gråhårighet, muskelförluster, torrhet, muntorrhet, magproblem, rynkighet, kroppsspänningar och kramper, så illa att mindre krampanfall utlöstes. Notera dock att det första året var en frihetskänsla av den rening som kuren ingav.

Angående gråhårigheten. Effekten accelererade efter ca 2,5 års hög dos. Ändå fortsatte terapeuten uppmana till mera kalk. Han påstod att de olika bieffekterna orsakades av att svåra inre giftsamlingar äntligen fick tillträde ur kroppen av pH-kalk, och att fortsatta högdoser var den ända vägen. Så länge jag anammade rådet blev inget bättre utan allt sämre, trots att jag inte började ge upp förrän efter 6 år. De svåra problemen tillskottet av pH-kalk gav har tidvis återgått till mer balans och hälsa. Numera har jag aldrig kramper, tvärtom och jag har t.o.m fått en del av min hårfärg tillbaks. Den riktiga hälsokosten med superfoods har bidragit återhämtningen.

En annan närstående lider kanske mer av sviterna efter sitt intensiva kalkande. Denne person drogs med underliggande ledskador, bl. a. i knäna. När det tidsmässigt överdrivna bastillskottet rev ned viktiga och bärande benmuskler åtkom alltså de svåra och underliggande ledbesvären som tidigare haft ett visst skydd av muskelaturen. En dag ramlade personen ihop. Efter ett par år pH-kalkande på rådet 3 rejäla msk fanns knappt några benmuskler kvar. Överskottsbaser hade då gett sig på musklerna eftersom den troliga översurheten redan rensats ut. "Narturläkaren som fick höra om ledproblemen och smärtor rekommenderade fortsatt högdoskurer eftersom det här avgjordes som försurningskador. Vi ber er notera att skadorna mot lederna inte uppkommit av "kalkandet" utan av livstilsovanor och felaktiga rörelsemönster, i botten troligtvis av långvarig försurning och vitalämnesbrister.

Sedan dosen avslutats har läget gradvis förbättras, dock är smärtor och nedsatt rörlighet fortfarande den här personens vardag. Varför det blir så svårt att ta sig ur det där är som en ond cirkel, den svåra smärtan avhåller från rörelser vilket etablerar dem. Det blir således väldigt svårt att återskapa muskelaturen. Att med höga doser karbonatkalk åstadkomma detta läge var ingen god hälsoåtgärd. Normaldoser eller eventuellt en tillfällig och kortvarig rensande högdos, och superfoods, hade säkert höjt dennes allmänhälsa på alla plan. Missuppfatta då inte detta, att göra en basisk kur är ofta väldigt sunt, de flesta är faktiskt översyrade och för de flesta finns mycket hälsa att hämta in den vägen (en sund basisk kur behöver inte ens nödvändigtvis handla om ett karbonattillskott). Dessutom känner vi på Re-fresh till en hel del av misstagen som kan göras, ert facit på förhand. Våra råd inkluderar erfarenheten. Re-fresh hälsa är inte bara ett säkert val, det är ett kunnande utöver för mer hälsa och fungerande balans.

S.k. naturrläkare som rekommenderar omåttliga kalk-kurer vet för det mesta om sånt här. Hur karrismatiska de än är handlar tydligen en hel del att kränga tonvis kalkprodukter och pengar. Observera att alla invändingar eller behov av klargöranden endast handlar vid s.k. högdoseringar, alltså på ett ungefär dubbelt överstigande normaldoserna, men att t.o.m tillfälliga högdoskurer kan passa många individer. Vi hoppas verkligen att vi inte skrämt någon från en i övrigt effektfull hälsoprodukt. En tids kalkande är nästan alltid ett gott val för hälsan, vad vi menat är endast att vara tydliga i användarråden för de som vill ta en kur utöver de normala doseringsråden. Och ärliga. Det borde alla säljare av hälsokost vara.

Ifrågasätt kommersiell vård.

Vem driver egentligen idén om att behandla översurhet med patentat som Losec, Novalucol eller liknande? Tänk om man gjorde samma sak mot exemplvis en sjö. En översur sjö och dess skador av den obalansen skulle aldrig återställas kemiskt, utan förgiftas av bi-effekter. Dessutom vore allmänna miljardkostnader för varje liten insjö om man ser till läkemedelspriserna.

Diskussionen är förstås befängd, enligt de flesta, då det friska för en sjö är att vårdas med naturliknande resurser. Om exemplet behövde en akut hjälpinsats blir i så fall det rätta för en sjö att tillföras mineralrikt bergsmjöl. Att "kalka" således men inte med benmjöl från slakterier, inte av fjärran kalk-importer och inte av kemiskt laborerade kompotter, utan av basisk kalk från nordiska bergarter. Det högsta att åstadkomma vore dock ett leverne som sammanfaller naturens harmoni, vilket bevarar, säkerställer och främjer en vidare sund utveckling.

Så kallad hälsovård.

Tänk på att även många så kallade terapeuter säljer avsedda pH-produkter men med mängder av modifieringar. De blandar kalciumcitrat, natriumcitrat, järn och zink och stansar ut hopkoket som piller. Andra blandar t.o.m. natrium i sin produkt, som man inte redan fått nog av ständiga saltöverskott. Man kallar detta nytänkande. Oavsett om dessa produkter används vid metaforer som "naturligt" eller liknande blir de inga sunt basgörande produkter, de är redan syrabundna eller i övrigt onödiga belastningar. Bindningen till kalciumcitrat ska skötas av kroppen själv, vilket görs redan i tarmarna. Tillsätt med fördel pH-pulver, som är helt naturlig, med några droppar citron eller kombinera med Hel-nyponpulver som har naturlig C-vitamin (askorbinsyra).

Tag endast tillskott via basisk kalk, organiskt pH-pulver av kalcium- och magnesiumkarbonat eftersom där blir något sunt mot den sura sjukorsaken - då de flesta, rent generellt, är överförsurade och avitaliserade näringsmässigt.

Text av Marcus Bergqvist för Re-fresh. Copyright. Vid behov av kopia kontakta Re-fresh.

Djur behöver riktig hälsokost.

pH-pulver för djur har ett kalcium- och magnesiumförhållande på ca 73.3% respektive 27,7%. Detta ger en passande terapeutisk kalkprodukt åt de flesta djur. Bindningen av mineralerna är i basgörande karbonatform. Att sammanköra re-fresh effektfulla superfoods och omega-tillskott åt sitt djur tillsammans med en ordentlig kost istället för bara pellets, kraftfoder och syntetiska multivitaminer, ökar resultaten eftersom det befriar djuret från diverse brister och ansträngningar redan innan det lagts i kroppen. Re-fresh hälsoprodukter finns för dig och dina nära, alltså också för det djur du värnar.

Dosrekommendationer pH-pulver® djurblandning. Övriga djurdoseringar och rekommendeationer under "mer produktinfo" i menyn. Välj "Rekommenderad djurdosering.

Större smådjur och Katt ges ca 1-2 g pH-pulver/ dag. Unga och gamla djur av denna kategori kalkar inte. Gamla djur med värk, se helnypon samt vår MSM-produkt.

Hundar/ större djur.

Färdigväxta hundar kräver mycket mer kalcium per vikt än människan – ca 1 gram per 10 kilo (normalviktig) hund och dag (1 rågad tsk pH-djurpulver blir ca 2 g basgörande kalcium). Normaldos: Tag ungefär 1-2 tsk per dag av pH-pulver av djurblandning (ex per 35 kg hund). Doseringen beror även på den resterande utfodringen. En överdosering är onödig men i stort sett oskadlig eftersom det mesta överskottet lämnar kroppen via tarmen (och välgör den rastplätt lämningen hamnar på). Hundar avitaliseras och extraförsuras vanligen via ensidigt fabriksfoder (som barn fast där med vällingpulver, kalaspuffar osv.) samt husses (stundtals) onyttiga allmänskost. Åtgärda detta med superfoods, örtutdrag och ph-pulver. Unghundar och gamla hundar kalkar inte. Kom ihåg att även grisar och andra djur behöver vital kost för sin vällevnad. Re-fresh är helt enkelt grejen för mer vitalitet åt ditt djur oavsett sort.

Inledande pH;terapi/syraavgiftning: högsta pH-dagsdos i ca 30 dagar. Underhållsdosera i det lägre intervallet (efter ca 30 dagar).

Hästar.

En friskgörande 30 dagars högdosering till normalstor häst ges upp till 3 msk/dag av vardera brännässel- och helnyponpulver (alternativt dubbelt av en sort). För ämnesomsättning, hormonsättning och vävnadsfunktioner tag ca 0,1dl av Linfrö- respektive Rapsolja per 125 kg häst (totalt ca 0,2dl vid vikten). Blanda helst alltsammans med övrigt foder eller annars i dricksvattnet. Bäst upptag vid spridd dagdos (utfodring vid flera tillfällen). Re-fresh har både brännässel- samt hel-nyponpulver i storpack, 5x1 kg alternativt 25 kg säck. Vi har även hallonblad och andra örter säckvis. Vid beställning av säck ring eller maila till oss. Underhållsdos (eft. 30 dagar). Normalhästen ges 1-3 msk helnypon- eller brännässlepulver (eller en hälft av varje). Underhållsdos av olja tas ungefär som en tredjedel av högdoskuren, totalt ca 0,5 dl olja per 125 kg häst (även oljor kan ordnas i storpack/dunkar).

Avsyrnings/startdos för hästar (ca 30 dagar) – ca 0,4 hekto pH-pulver (ex. per 125 kg/ häst). Observera, gamla hästar (eller unghästar) karbonatkalkar inte nämnvärt (maximalt upp till halv underhållsdos om det passar mot ex. höga fosforintag) men ges med fördel av de i övrigt nämnda tillskotten som på naturlig väg innehåller bl.a. kalcium.

Underhållsdos vid normalstor häst, ca 350-500 kg: 1-1,5 msk pH-pulver per dag (ca 10-20 g pulver blir ca 4-9g basiskt kalcium samt 0,5-1g basisk magnesium. Resten är de basgörande karbonaterna som exempelvis motverkar bildningen av mjölksyra vid arbete, träning eller tävling). Den här dosen (i sitt lägre intervall) brukar räcka som direktutfodrat kalcium och magnesiumtillskott eftersom de helt naturenliga superfoodsen också har bra mineralvärden, exempelvis Brännässelpulvret. Ge till sist hästen en Re-fresh himalaya saltsten att slicka på. Vi säljer pH-pulver djurblandning i 12 kg säck.

Våra örter och teer.

De flesta av våra örter passar djuren som tillskott, både "fria" djur i hage liksom inomhusdjur mår bra av riktig näring. De fria djuren har sällan en riktig äng tillgänglig, utan ler eller gräsplättar. För innedjuren är det värre, de är ofta konstmatade med pellets och liknade skräp. Se därför till att måna ditt djur med re-fresh olika sommarörter, Hallonblad, kamomill, brännässla, hel-nypon, blåbär, blåbärsblad, humle och älgört, damiana m. fl. För de djur som normalt äter gräs eller blomster ges örttillskotten direkt i fodret. Men man kan även göra avkok (te), låta det svalna och servera i till vattenutfodringen. Det sistnämnda gäller även de djur som normalt inte äter "ängsmat", eftersom de likaledes har behov av vitala nyttoämnen. Observera, vid behov av större förpackningar och därmed lägre pris ber vi dig att höra av er till re-fresh, som kan ordna det mesta.

Maila vid fundering, undran eller nyfikenhet.

Påminn gärna din närbutik om re-fresh sunda sortiment, för att få tillgång till helt riktig hälsokost nära dig.

Text av M bergqvist för Re-fresh. Copyright. Vid önskan av kopia kontakta Re-fresh, som har lösningar till det mesta.

...

Aktuella kommentarer: 1
Denna vara inkom i vårt sortiment lördag 08 juli, 2006.
Omdöme
1104 - The SELECT would examine more than MAX_JOIN_SIZE rows; check your WHERE and use SET SQL_BIG_SELECTS=1 or SET MAX_JOIN_SIZE=# if the SELECT is okay

select p.products_id, p.products_image from orders_products opa, orders_products opb, orders o, products p where opa.products_id = '34' and opa.orders_id = opb.orders_id and opb.products_id != '34' and opb.products_id = p.products_id and opb.orders_id = o.orders_id and p.products_status = '1' group by p.products_id order by o.date_purchased desc limit 3

[TEP STOP]